Az elmúlt időben sok ismerősöm keresett meg életmód tippeket kérve, így elhatároztam, hogy létrehozok egy oldalt, ahol minden fontos információ szerepel majd egy helyen, össze gyűjtve, hogy ez mindenki számára elérhető legyen, keresgélés nélkül.
Fontosnak tartom kiemelni, hogy a tartalmat különböző oldalakról, cikkekből és lapokból szerkesztettem, amiket jómagam áttanulmányoztam a kezdetekben. Sok időm és energiámba került össze szedni minden információt ahhoz, hogy amit csinálok, azt jól és legfőbbként hasznosan tegyem, ezért döntöttem úgy, hogy Neked, kedves olvasó megspórolom ezt az időt, hogy több maradjon az esetleges testmozgás elvégzésére :)
Ezen az oldalon szeretnék segítséget nyújtani mindazoknak, akik változást szeretnének vinni az életükbe, táplálkozás és mozgás szempontjából.
Célom, hogy mindenki számára elérhető anyagból dolgozzunk, hiszen tudom, hogy az emberek többsége épp a költségek miatt fél bele kezdeni a változásba. Szóval ígérem, költség és idő kíméletes leszek, amennyire csak tudok!
Kiemelném:
Nem vagyok szakértő, egyszerű, hétköznapi ember vagyok, aki jól érzi magát a bőrében! Velem tartasz?
